忙しい産後ママは運動する時間を取るのは至難の業ですよね。運動しないでプロテインを飲むと太るのか気になったことはありませんか？運動しない方にもプロテインはおすすめですし、適切な量であれば運動せずにプ...

最近は女性向けはもちろん、産後ママ向けなどのプロテインも多く「プロテインをはじめたいけど、どれを選んだらいいの？」と迷ったことはありませんか？プロテインを初めて選ぶ方の場合、違いが分からない人も多...

プロテインを飲むときに、シェイカーを買うべきか迷ったことはありませんか？これからプロテインを始めたい方や、プロテイン生活を始めて間もない方の場合「スプーンとコップで間に合うかな？」と気になりますよ...

産後に目立つ抜け毛。産後はお宮参りやハーフバースデーなど写真を撮る機会が多いので、抜け毛が気になるママも多いのではないでしょうか？産後の抜け毛はホルモンバランスが理由のため、元に戻ると分かっていて...

「飲みやすい？どんな味なの？」「いつ飲むの？」など、マミーズプロテインのご購入を迷っている方に向けて、気になる口コミをご紹介いたします。ぜひ参考にしてくださいね！▼マミーズプロテインの味や飲みやすさ...

プロテインを選ぶとき、栄養素だけではなく成分も気になりますよね。「人工甘味料不使用のものを選びたい！」と思っている方は多いと思いますが、そもそも人工甘味料はどんな影響があるのかご存知でしょうか？マ...

「ママととー、パパととー、ちゅくったプロテイン！」と言いながら息子も飲んでます♪実は息子は小食＆偏食であまり飲まず食わずなんです。なので栄養補給にと思い、いつも一緒に朝はマミーズプロテインを飲んでま...

産後、「ゾウの足みたい！」とむくみにびっくりすることはありませんか？ほかにも顔や手もパンパンにむくんで指輪ができなかったり、写真を撮るのが憂鬱になったりしますよね。産後以外でも、むくみに悩む女性は...

授乳中にプロテインを飲んでいいのか迷ったことはありませんか？授乳中はタンパク質をはじめ栄養素の必要量が多くなりますが、成分や母乳への影響が気になってしまいますよね。この記事では産後や授乳中の栄養補...

産後、「食べても食べても食欲が止まらない！」「気づいたら1日中何か食べてる…」といったことはありませんか？授乳中のママは普段よりも必要なカロリーが増えますが、必要以上に食べてしまうともちろん肥満に繋...

美容や健康のための飲み物としてすっかり定着しているプロテイン。一方で、「流行っているけどプロテインが苦手」「頑張って飲んでいるけど美味しいとは思えない…」といったことはありませんか？せっかくなら、ス...

プロテインを活用した置き換えダイエット。「簡単そう」「タンパク質が摂れて健康的」といったイメージを持たれがちですが、実は1食のメニュー全てをプロテインに置き換えるのは注意が必要です。特に母乳をあげて...

産後、スッキリしない便秘に悩んでいませんか？便秘になるとお肌の調子が悪かったり、好きなものが美味しく食べられなかったり、なんか溜まった感じでどんより重くなってしまいますよね。実は、産後ママが便秘に...

家事・育児・仕事・人間関係…ストレス社会で忙しく過ごしていると、ついイライラして怒ってしまうこともありますよね。本当はゆったりした気持ちでいたいのに、イライラする自分にいら立ってしまうママもいるので...

↓↓こちらで掲載中↓↓https://note.com/mommys_protein/n/n3a7b603389d9プロテインを買ったものの、毎日飲むべきか迷ったことはありませんか？ 一般的にプロテインは健康食品に分類されるため、飲む頻度などは...