【夏の不調、感じていませんか？】

「暑くて食べられない…」

「子どものごはんは作るけど、自分は適当…」

そんな風に、“なんとなく食べられない”まま夏を過ごしていませんか？

夏は体力の消耗が激しく、ママの体も栄養不足に陥りがち。

気づかないうちに疲れやすさ・イライラ・ぼーっとする不調の原因になっていることも…。

そんな時こそ、やさしく無理のない栄養チャージが大切です。

▶「夏に食欲がわかない」ママに届ける栄養チャージ方法

・なぜ夏に食欲がなくなるの？　

食べられないときのヒントを、noteでくわしくご紹介しています。

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