↓↓こちらで掲載中↓↓

スポーツマンの飲み物から、美容健康のドリンクへとプロテインのイメージも変化し、さまざまなプロテインが出回るようになってきました。

そんな中、「プロテインを飲むと悪玉菌が増える」「プロテインは悪玉菌のエサになる」といった情報も流れており、プロテイン飲んでもいいのか迷ってしまったことはありませんか？

悪玉菌とは、名前のとおりさまざまな健康リスクと密接に関係している菌。果たしてプロテインは悪者なのでしょうか？

そこで今回はプロテインと悪玉菌の関連について解説していきます。

続く...