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https://note.com/mommys_protein/n/n4d72e534e9aa

プロテインを選ぶとき、種類に迷った経験はありませんか？

「ソイとホエイ、どっちがいいの？「女性はソイプロテインがいいの？」「大豆イソフラボンの摂りすぎは良くない？」などなど、悩む方も多いのでは…？

お店やネットで出回っている女性向け商品はソイプロテインが多いので、一見「女性＝ソイプロテイン」のように感じてしまいますよね。

そこで今回は、プロテインの種類や違い、女性が気になる大豆イソフラボンについて解説していきます！

読んでいただくとプロテインを選ぶときの参考になりますので、ぜひ最後までお読みくださいね。

続く...